Мы все рождаемся с запрограммированной продолжительностью жизни, но теломеры можно наращивать, а условия жизни - менять. В статье представлен список вредных советов, которые могут сократить продолжительность жизни. Также упоминается теоретический блок программы ENDORPHINE, который будет исследовать возможности увеличения продолжительности жизни. #биохайкинг #качествожизни